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NOS EXERCITAR
Método Pisano by Carlos Pisano
"O QUE PARECE IMPOSSÍVEL HOJE, AMANHÃ SERÁ O SEU AQUECIMENTO"
Carlos Pisano
QUEM SOU
Carlos Pisano, é ex -Lutador de Alta Performance, Preparador Físico, Empreendedor Esportivo, Empresário, Palestrante e Idealizador do MÉTODO PISANO ® uma metodologia exclusiva em treinamentos funcionais personalizados, que coloca em prática desde 2004.
Atua há mais de 30 anos de área como Preparador Físico de Alta Performance, trabalhando com treinamento, reabilitação e preparação física para alto rendimento, que coloca em prática em várias academias brasileiras e no exterior, como Fit2You, Bee Action, Champignon Sports, Runner,Pumping Iron, Reebok, Biorítmo, Cia Atlética, Trainning Club.
Foi proprietário de duas academias na região sul de São Paulo - Espaço Ludere e a Keiv Paleofit, e desde 2019 otimizou seu espaço para ancorar todo o seu conhecimento no Estúdio MÉTODO PISANO ®. Em carreira solo, utiliza o seu próprio método, em que aprimora suas técnicas estimulando a neuroplasticidade, resgatando os estímulos primitivos do ser humano com o treino funcional e movimentos usando o peso do próprio corpo.
Assim, durante os últimos 15 anos teve a oportunidade de desenvolver e aprimorar as técnicas do Método Pisano, em atletas de alta performance como as ex- jogadoras de volei da seleção brasileira Ana Moser e Cilene Falleiro Rocha Drewnick, a Nutricionista Fernanda Spachi, as modelos Mariana Skieres, Tarcia Cialini, os lutadores de MMA Matheus Serafim, de Boxe Chines Ariel Former, o lutador de Boxe Pedro Otas, os lutadores da 2ª geração da Família Grace - Daniel Simões e Ryan Grace.
Atua com exclusividade no Brasil com a técnica italiana e exercícios em suspensão do Zero Gravity 981.
Carlos Pisano certifica outros profissionais para atuarem no Método Pisano, entre eles personal trainners, fisioterapeutas e outros profissionais da área.
Desenvolveu treinamentos para portadores da Síndrome de Marfin. É Certificado em Neurologyc Aerial Trainer – Zerogravity 981, Confederação Brasileira de Boxe, Comitê Olímpico para Técnico em Boxe, Kenpo - Defesa Pessoal, Fisiologia do Exercício, Certificado em Condicionamento Físico, Certificado em Traumato-Ortopedia e Criador do Método Pisano.
MÉTODO PISANO®
Os treinos funcionais do MÉTODO PISANO ® são boa opção para quem se sente entediado andando em uma esteira ou puxando e empurrando alguns pesos em uma sala de musculação.
Para tirar o treino da mesmice o MÉTODO PISANO ®, aposta em exercícios para lá de diferentes e já existe há mais de 15 anos.
O que é o Método Pisano®
O treino pelo MÉTODO PISANO ® consiste na fusão de diversas outras atividades, como as lutas, o pilates e a ginástica funcional.
O criador do método, Carlos Pisano, deu seu nome para facilitar, a ideia que veio da sua própria formação de lutador. "No início atendíamos atletas e conhecidos, abrimos para o público em geral há aproximadamente 5 anos".
CALORIAS
Nos treinos mais intensas o gasto calórico pode chegar a 1000 calorias, mas, em média, são gastos de 500 a 800 calorias.
BENEFÍCIOS
DO MÉTODO
Por trazer conceitos básicos das lutas, o método trabalha muito a consciência corporal, o equilíbrio, a coordenação e a lateralidade – o treinamento de ambos os lados do corpo, ganhando equilíbrio e agilidade. Além disso, traz bons resultados para quem quer emagrecer e fortalecer o corpo.
PÚBLICO
Qualquer pessoa pode apostar no método como seu exercício físico, mesmo que não tenha muito condicionamento físico ou sofra de doenças ortopédicas, por exemplo. Isso porque os exercícios são montados de acordo com as necessidades e limitações de cada um.
Praticar exercícios físicos é uma recomendação unânime às pessoas que querem desfrutar de uma vida saudável.
Mas, no caso de quem sofre com as crises de epilepsia, a atividade física tem um benefício extra: prevenir as terríveis crises, como concluiu um grupo de pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
TREINOS
Cada treino, com duração de 55 minutos, é composto por exercícios desenvolvidos especialmente para as necessidades do aluno. Para isso, são usados aparelhos como cordas, sacos de pancada e anilhas, mas também artefatos produzidos na própria academia, como uma alavanca funcional e triângulos conectados a elásticos katelbels, para treinamento funcional.
Os treinos podem ser individuais ou em grupos de no máximo cinco pessoas.
Os alunos que treinam com a equipe de profissionais especializados e certificados na metodologia por Carlos Pisano, preparador físico de Alta Performance, aproveitam uma excelente atmosfera de aprendizado com um time comprometido com a excelência em sua formação.
ESTÚDIO MÉTODO PISANO®
O Estúdio MÉTODO PISANO® é um espaço multifuncional totalmente diferenciado com foco na saúde, bem estar, qualidade de vida, formação, qualificação e aperfeiçoamento de atletas de alta performance e profissionais na área esportiva.
É uma espaço fora do senso comum. O maior diferencial do Estúdio MÉTODO PISANO® é a união das técnicas do pilates, funcional, musculação e combat, criando assim, um método único utilizado especificamente para as necessidades individuais de cada pessoa.
Por esse motivo, o monitoramento constante de postura, concentração, execução e fluidez dos movimentos são parte essencial do nosso dia-a-dia.
ZERO GRAVITY 981
O ZEROGRAVITY981 é uma exclusividade do Estúdio MÉTODO PISANO ® no Brasil, trazido por Carlos Pisano desde 2017.
É um sistema (patenteado e fabricado na Itália) de treinamento funcional no solo ou em suspensão completa, sem pontos de apoio desenvolvido com experiência certificada em Fitness Postural e Cinesiologia.
Uma metodologia e protocólo para Treinamento em Suspensão Funcional chamada Neurologyc Aerial Training - N.Ar.T projetada, desenvolvida, testada e aprimorada nos últimos anos. Pelo N.Ar.T é possível intervir em um nível neurológico em nosso sistema muscular.
AS VANTAGENS DO SISTEMA ZEROGRAVITY981
Já nos primeiros treinos, você percebe que há um realinhamento da postura física e aumento do desempenho.
Ao permanecer suspenso no ar, o corpo busca sua centralidade. Essa condição permite treinar o NÚCLEO e todas as cadeias musculares sinérgicas. Pela ação do recrutamento das fibras musculares nervosas durante o treinamento em suspensão,
dá-se uma melhoria do sistema corpo-mente adaptável.
TEM MUITOS MAIS EXERCÍCIOS NOS TREINOS
COM MÉTODO PISANO®
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NOSSOS CURSOS
Cada professor credenciado no MÉTODO PISANO® tem a competência de planejar estrategicamente, combinar diferentes perfis, treinos e necessidades para o desenvolvimento positivo com foco na evolução e desempenho satisfatórios de cada aluno.
PARA PROFISSIONAIS DAS ÁREAS:
Profissionais formados em Educação Física, Fisioterapeutas, Biomédicos, Lutadores, Atletas de Alta Performance,
Dançarinos profissionais e Personal Trainers.
Confira abaixo para saber mais.
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NOSSOS eventos
Obedecendo as normas de segurança em função da pandemia de COVID 19, todos os eventos presenciais do MÉTODO PISANO® do ano foram adiados e serão retomados após a liberação conforme decreto nacional. Por enquanto assista as lives no Instagram @metodopisano_by_carlos_pisano e no canal do Método Pisano do Youtube.
HISTÓRIAS DE SUCESSO
DEPOIMENTOS
LARISSA DUO FERNANDES
”O Método é incrível, treino há alguns anos e sempre sou surpreendida por novidades nos treinos.“
ALINE PEZANTE
”Muito eficiente. Não cansa e dá resultados que são perceptíveis.“
THIAGO PERMALOSO & GIOVANA MOSER
”Perdi 20 kg com o método em 5 meses, além de sentir uma grande diferença em minha disposição física.“
ANA CECILIA CUNHA
”Eu amooooo o Método Pisano porque além de encontrar um grupo que se tornou uma segunda família, tive nos treinos, o prazer de descobrir novos estímulos corporais que me levaram a construir um corpo mais forte e saudável como nunca tinha alcançado antes e tudo isso sem lesões o que me permitiu continuidade nos treino.“
FERNANDA AUM
Sou Fernanda Magalhães Aun, 42 anos.
Nasci de 5 meses e meio, tive paralisia cerebral na hora do parto, o que gerou como sequelas:
Encurtamento dos tendões, falta de equilíbrio e uma paralisia maior do lado esquerdo do corpo, essas sequelas geraram para mit uma mobilidade bem reduzida e me obrigam a me locomover usando um andador...
Obviamente na infância fiz muitas cirurgias ortopédicas e muita fisioterapia, porém há alguns anos, venho fazendo personal com o meu grande amigo e Anjo da Guarda Carlos Pinsano, fazent treinos funcionais, usando o método Pisano ®desenvolvido pelo Carlos.
Esses anos de treino com ele me proporcionaram inúmeros benefícios físicos e emocionais também, tais como:
Muito mais força muscular, Muito mais equilibrio;
Maior consciência corporal;
Controle do peso e melhora das minhas dores físicas.
Aumento da dopamina e de endorfina ( hormônios que geram sensação de bem-estar e de felicidade).
Tudo isso junto me dá mais autonomia, felicidade, alegria, auto confiança, aumenta a minha auto estima , o que melhora e muito a minha qualidade de vida!!!!
Fora que treinar com o “ Carlão “ é um combo, do tipo: pague pelo treinamento físico e faça terapia motivacional junto...
Pois é literalmente impossível treinar com ele sem dar muitas gargalhadas!!!! Adoroooo!!!
Em resumo o Método Pisano é o método de treinamento melhor e o mais completo que eu conheço...
O seu criador é único, impagável, incomparável...
O Carlão é tudoooo de bom!!!!
Eu super recomendo...
SERGIO BRINCKMANN
"Eu faço treinamento com o Carlos Pisano há mais de 10 anos e a diferença maior que eu senti, é que ele tem uma leitura muito muito fácil do estado físico de qualquer um e também da capacidade física de qualquer um, a medida que tu vai evoluindo.
Isso daí para mim foi o grande diferencial, porque antes eu treinava com personais que iam exigindo mais, mais e mais até que chegava num ponto em que eu não aguentava mais , o meu corpo lesionava e ficava um mês fazendo terapia e coisas do gênero.
Com ele,isso não acontece, porque ele consegue ler muito bem o corpo e a capacidade física do aluno.
Ao mesmo tempo, ele faz um treino muito diversificado, até raro, diferente dos treinos repetitivos sempre os mesmo movimentos,
São sempre movimentos diferentes, são movimentos com equipamentos diferentes, equipamentos que não são usuais, coisas que até ele mesmo faz, cria e bola com elásticos e tudo mais.
Ele é muito atento a postura. De vez em quando, até eu acho que ele não tá prestando atenção e vou numa sequência de 30 abdominais, ele não está olhando pra mim naquele momento, dai um pouco eu termino eele fala que ainda está em 29 ou então em 27. Eu estava contando e eu sabia que estava nesse número, então ele é muito atento"
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MÉTODO PISANO ®
BY CARLOS PISANO
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